Isnin, 29 Disember 2014
Jumaat, 26 Disember 2014
Khamis, 25 Disember 2014
Rabu, 24 Disember 2014
Selasa, 1 April 2014
Amalan Pemakanan Yang Betul
Kesihatan
diri merupakan harta yang paling berharga namun ramai yang tidak menyedarinya
sehingga ditimpa sesuatu penyakit yang tenat. Ramai juga yang tidak menyedari
akan peranan pengambilan makanan yang berkhasiat untuk memastikan kesihatan
yang baik.
Punca
utama serangan penyakit-penyakit tenat seperti kanser dan penyakit jantung
ialah kerana tidak memakan makanan yang sempurna dan kurang memakan makanan
yang berkhasiat serta kurang bersenam. Corak pengambilan makanan yang teratur
sepatutnya dimulakan sejak awal lagi.
Pepatah
ada mengatakan, “ Diri Anda Ialah Apa Yang Anda Makan ” dan kenyataan ini benar
dalam soal kesihatan.
Langgan:
Catatan (Atom)